Chaise de bureauC'est comme un deuxième lit pour les employés de bureau, c'est lié à la santé des gens.Si les chaises de bureau sont trop basses, les gens seront « repliés », ce qui entraînera des douleurs dans le bas du dos, un syndrome du canal carpien et des tensions musculaires aux épaules.Les chaises de bureau trop hautes peuvent également provoquer des douleurs et une inflammation à l’intérieur du coude.Alors, quelle est la bonne hauteur pour une chaise de bureau ?
Lors du réglage de la hauteur d'unchaise de bureau, vous devez vous lever et rester à un pas de la chaise, puis régler la poignée du levier de manière à ce que le point le plus élevé du siège de la chaise soit juste en dessous de la rotule.Cela vous donnera la position idéale lorsque vous serez assis, les pieds à plat sur le sol et les genoux pliés à angle droit.
De plus, la hauteur de la table doit également correspondre à cellechaise de bureau.Lorsque vous êtes assis, il doit y avoir suffisamment d'espace sous la table pour que les jambes puissent bouger librement et le bras ne doit pas être soulevé lorsque vous utilisez le clavier ou la souris.Si vos cuisses touchent souvent la table, vous devez mettre des objets durs plats et cohérents sous les pieds de la table pour augmenter la hauteur du bureau ;Si vous travaillez avec des bras surélevés ou des douleurs fréquentes aux épaules, vous souhaiterez peut-être augmenter la hauteur du siège de votre chaise.Si vos pieds ne peuvent pas toucher le sol ou si le siège de la chaise est plus haut que vos genoux, placez simplement quelques livres sous vos pieds lorsque vous vous asseyez.Vous pourrez alors travailler confortablement à la hauteur appropriée.
Heure de publication : 27 septembre 2022